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据说当代人的三种状态:玩手机、电脑办公、治颈椎病。朋友,你的颈椎还好吗?平时我们如何锻炼脖子,可以预防颈椎病?
让我们看看专家怎么说:周谋望 主任医师——北京大学第三医院康复医学科 科室主任;中华医学会物理医学与康复委员会常委。
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参考资料:
医学微视官网 - 周谋望主任医师《运动创伤康复》
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